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O que é menopausa precoce, por Alfonso Massaguer
O médico ginecologista Alfonso Massaguer, da Mãe Medicina, tira suas dúvidas a respeito da condição neste vídeo. Não perca!
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Como prevenir uma parada cardiorrespiratória, por Juliana Soares
Просмотров 8913 года назад
Quais hábitos você mantém para cuidar da saúde do seu coração? Quem explica alguns é a cardiologista @julianasoarescaixeta, médica do Hospital Israelita Albert Einstein. Redes Sociais: Site: boaforma.abril.com.br/ Instagram: boaforma Twitter: revistaboaforma?r... Link do vídeo: ruclips.net/video/IgFtBoxzjFk/видео.html
Moscow Mule vegana, por Camila Botelho
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A bebida pode até não ser nova, mas ultimamente está aparecendo em muitos stories e redes sociais por aí. A chef Camila Botelho aproveitou a súbita fama e criou a própria versão! Ingredientes da bebida: 50ml de vodca; 20ml de suco de limão; 80ml de água com gás; 20ml de melado de cana; 1 gota de óleo essencial de limão (que pode ser ingerido) - opcional; Cubos de gelo. Ingredientes da espuma: 1...
Potência para a Corrida e Coordenativos - Com Thiago Villa Lobos
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Potência para a Corrida e Coordenativos - Com Thiago Villa Lobos O objetivo da aula de hoje é aumentar seu pace, ou seja, a velocidade da sua corrida. O treino tem aproximadamente 15 minutos, divididos em aquecimento, fortalecimento muscular e tiros de corrida. Mas lembre-se: - Respeite os limites do seu corpo; - Hidrate-se durante o treino.
Fortalecimento e Educativos de Corrida - Com o Thiago Villa Lobos
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Fortalecimento e Educativos de Corrida - Com o Thiago Villa Lobos Hoje, o educador Thiago Villa Lobos, do SESC, traz um treino para você melhorar sua técnica de corrida, gastando menos energia, além de preparar a musculatura para o exercício! A sessão tem duração aproximada de 30 minutos, mas lembre-se: - Respeite os limites do seu corpo; - Hidrate-se durante o treino.
Treino do Dia: Condicionamento para Corrida e Coordenativos
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Hoje, o educador Wilker Veiga, do SESC Belenzinho, trará como objetivo de nossa 2° aula do curso de Corrida a proposta de desenvolvimento do condicionamento físico e coordenativos de corrida. O treino tem duração aproximada de 30 minutos, trabalhando as capacidades cardiorrespiratórias e o condicionamento físico associado à desafios coordenativos para melhor mobilidade na corrida. Dicas: - Resp...
Treino do Dia: educativos e propriocepção para a corrida
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Cogumelo eryngui ao molho de laranja, por Camila Botelho
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A colunista Camila Botelho ensina esse preparo delicioso com temperos asiáticos! Redes Sociais: Site: boaforma.abril.com.br/ Instagram: boaforma Twitter: revistaboaforma?r... Link do vídeo: ruclips.net/video/8dtubp7RFvc/видео.html
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Hábitos que ajudam a cuidar da saúde mental, por Fabiano de Abreu
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O psicanalista e neurocientista Fabiano de Abreu dá dicas essenciais para você cuidar mais da saúde mental em 2021. Redes Sociais: Site: boaforma.abril.com.br/ Instagram: boaforma Twitter: revistaboaforma?r... Link do vídeo: ruclips.net/video/OEXcWv0AR2s/видео.html
Como Usar o Mindfulness no Esporte, por Luiza Bittencourt
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A instrutora de mindfulness Luiza Bittencourt explica sobre como melhorar a performance no seu esporte favorito (e aproveitarmelhor a experiência) com a ajuda do mindfulness, seja você um atleta amador ou profissional! Redes Sociais: Site: boaforma.abril.com.br/ Instagram: boaforma Twitter: revistaboaforma?r... Link do vídeo: ruclips.net/video/SoC8sugq7pA/видео.html
Assado Vegano por Camila Botelho
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Acha que não existem opções de assados? A nossa colunista Chef Camila Botelho mostra o contrário! Ingredientes do assado: - 3xíc. de grão-de-bico cozido - 3 dentes de alho ralados - 1 cebola picada ralada - 1 xíc de carne de jaca desfiada -1 tofu defumado ralado - 2 col. (sopa) de missô branco - 4 col. (sopa) de levedo nutricional - 1 col. (sopa) de cebola em pó -Sal a gosto ou sal defumado -No...
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Комментарии

  • @naiararibeiro6910
    @naiararibeiro6910 5 дней назад

  • @samilarodrigues7009
    @samilarodrigues7009 15 дней назад

    Rapaz fiz errado kkkk coloquei duas colher para fazer 300 ml meu Deus

  • @MaxWin-id4wc
    @MaxWin-id4wc 18 дней назад

    8/10

  • @Christian19Anywhere
    @Christian19Anywhere 24 дня назад

    Obrigadooo

  • @vivianeferreira4440
    @vivianeferreira4440 Месяц назад

    Quando o abdômen tá lá embaixo

  • @manoelramosdasilvaramosdas5700
    @manoelramosdasilvaramosdas5700 Месяц назад

    👅 Fernanda Vasconcellos

  • @Luana_alves841
    @Luana_alves841 Месяц назад

    Vou fazer

  • @benitezadams7321
    @benitezadams7321 Месяц назад

    Olha o tamanho da tabaca!

  • @VALNINHA
    @VALNINHA Месяц назад

    Arrasaram!

  • @lucymcangel255
    @lucymcangel255 Месяц назад

    Tenho os seios de azeitona e quero muito melhorar pra ajudar com minha auto estima, quero ter esperanças então vou começar a fazer esses exercícios e vir dar depoimento aqui semanalmente como forma de manter rotina, ajudar vcs a ver o processo se funciona mesmo pra quem estiver curiosa e também pra me ajudar a manter a frequência. Me desejem sorte, começo hoje!! (16/05/24) Medidas atuais: não sei se estou medindo certo mas seria 8,5 de altura por 8,5 de largura por 5 de volume. Semana 1: começando hoje, assim que concluir uma semana volto pra escrever algo nela.

  • @idaliaconceicaocarvalhoper4317
    @idaliaconceicaocarvalhoper4317 Месяц назад

    Eu já gosto dessa música 🎶 🎶 🎶 🎶 🎶 🎶 ❤

  • @pedromoreno6106
    @pedromoreno6106 2 месяца назад

    Cade o seu bumbum

  • @isabellebarcelos2980
    @isabellebarcelos2980 2 месяца назад

    Vou começar a fazer no dia 18/04 até 8/05 sou reta vou fazer 2x por dia de manhã e antes de dormir em 3 semanas volto para atualizar vocês OBS : me lembrem! •1°semana .... •2° semana.... •3 semana ...

  • @rochelligomes8586
    @rochelligomes8586 2 месяца назад

    Cuando eu comecei a fazer os meus peito era tão moli q mal dava pra fazer a massagem eu confesso q eu passei muito tempo pra fazer mas dar muito resultado os meus seu cresceu muito e não é mas tão moli comu ates

  • @margarethdesacarvalho8601
    @margarethdesacarvalho8601 2 месяца назад

    Gostei muito! Atendeu a minha necessidade, que era como fazer o chá.

  • @bruno1982h
    @bruno1982h 2 месяца назад

    #bruno1982h

  • @marisilva1305
    @marisilva1305 2 месяца назад

    Vídeo sem enrolação ,direto ao ponto, merece até um like

  • @talitad.p
    @talitad.p 3 месяца назад

    Procurei muito este vídeo! Vi em 2014 e todo profissional da fitoterapia elogia. É excelente pra tudo o que foi falado no vídeo. E o corpo da modelo é incrível. Lembro de tudo.

  • @strangelonely
    @strangelonely 3 месяца назад

    Estou começando hoje esse processo de tentar dar um UP nos meus seios, desde mto novinha meus peitos nunca foram duros. Sou mto nova ( acabei de completar 18 anos e essa insegurança só cresceu) comecei hoje a fazer essa massagem e mais uns exercícios específicos pra isso que achei aqui no RUclips, tirei foto pra ir comparando

  • @artesdaAlden
    @artesdaAlden 3 месяца назад

    Perfeito!❤

  • @marcelinac.4450
    @marcelinac.4450 3 месяца назад

    Essa massagem funciona, pedir 2cm e cintura. Fiz por um mês😮😮😮

    • @tayanepereira2482
      @tayanepereira2482 3 месяца назад

      Eu fiz por 1 ano e perdir bastante medidas,a 6 anos atrás, recomendo é bom demais ,vou voltar a fazer de novo.

  • @felipe.fn2008
    @felipe.fn2008 4 месяца назад

    Boa

  • @ricardomarquesdecarvalho9600
    @ricardomarquesdecarvalho9600 4 месяца назад

    serio

  • @desbravatube
    @desbravatube 4 месяца назад

    Tamo Junto irmão. Att: Weliton Marks - Canal Desbravatube

  • @Giuliana1605
    @Giuliana1605 4 месяца назад

    Ela é linda!!! 💙💙💙

  • @marinildacarette80
    @marinildacarette80 4 месяца назад

    Show

  • @rutecguimaraes
    @rutecguimaraes 4 месяца назад

    16:27 Esse professor é demais....parabéns....amei essa aula .

  • @user-wv5nd9zs7v
    @user-wv5nd9zs7v 4 месяца назад

    2024

  • @luizcarlosdeoliveira1932
    @luizcarlosdeoliveira1932 4 месяца назад

    Up up

  • @priscilanascimento7327
    @priscilanascimento7327 4 месяца назад

    Top

  • @desbravatube
    @desbravatube 4 месяца назад

    Valeeeu Att: Weliton Marks - Canal Desbravatube

  • @51Josemar
    @51Josemar 5 месяцев назад

    Falou no inicio que ia mostrar 3 tipos de chá, só mostrou 1 e os outros 2 onde ficaram>>

  • @user-jr7ls5gf7w
    @user-jr7ls5gf7w 5 месяцев назад

    Eu creio que meu seio vai crescer do tamanho ideal bem arredondado

  • @user-jr7ls5gf7w
    @user-jr7ls5gf7w 5 месяцев назад

    Meu seio vai crescer no tamanho ideal...que eu quero bem arredondado

  • @user-jr7ls5gf7w
    @user-jr7ls5gf7w 5 месяцев назад

    Eu Fasso academia

  • @user-jr7ls5gf7w
    @user-jr7ls5gf7w 5 месяцев назад

    Legal

  • @user-jr7ls5gf7w
    @user-jr7ls5gf7w 5 месяцев назад

    Adorei Boa noite

  • @jayanne5437
    @jayanne5437 5 месяцев назад

    2024?

  • @nanacristina123
    @nanacristina123 5 месяцев назад

    Vou começar hj. Obs: eu to fazendo exercicios em ksa tb. Vou fazer essa massagem tds os dias , 3 x aos dias , por uns 3 mins. Dps volto pra dizer oq achei, tenho flacidez nos seios, sou mãe.

  • @marinildacarette80
    @marinildacarette80 5 месяцев назад

    Ensina outras assim por partes também. Vc é show dançado

  • @marinildacarette80
    @marinildacarette80 5 месяцев назад

    VC TEM ALEM DESSA COREOGRAFIA SHOW, VC TEM OUTRAS??

  • @jaquelinehenriquedasilvaol4760
    @jaquelinehenriquedasilvaol4760 5 месяцев назад

    Vídeo rápido fácil e prático e o mas importante sem delongas 😊😊😅😅❤

  • @mariaaparecidadominicano8161
    @mariaaparecidadominicano8161 5 месяцев назад

    Gente super funciona, eu era totalmente sem seios mas agora que eu estou fazendo essa massagem meus seios estão crescendo e ficando com um formato muito bonito

  • @brunagabrielly7214
    @brunagabrielly7214 6 месяцев назад

    gente, a primeira vez que fiz foi hoje e ja senti resultados!! por favor façam

  • @danielechaves
    @danielechaves 6 месяцев назад

    Amei o treino ,comecei hj e em breve conto pra vcs o resultado

  • @MoneyDrugsAndSex
    @MoneyDrugsAndSex 6 месяцев назад

    Moça seu corpo era lindo, parabéns pela dedicação

  • @MoneyDrugsAndSex
    @MoneyDrugsAndSex 6 месяцев назад

    Meu Deus esse vídeo foi a quatorze anos, caralhoooo

  • @damylle9483
    @damylle9483 6 месяцев назад

    Oii amigas, estou fazendo essa massagem para crescer os seios pois os meus sao muito pequenos e estou insatisfeita. Hoje é o primeiro dia, daqui a uma semana volto para contar se funcionou ou não. obs: vou fazer duas vezes ao dia

    • @Gabi3020-sp8nb
      @Gabi3020-sp8nb 6 месяцев назад

      Fucionou ?

    • @brunagabrielly7214
      @brunagabrielly7214 6 месяцев назад

      ​@@Gabi3020-sp8nb povo nunca volta kkkkkkkk

    • @damylle9483
      @damylle9483 5 месяцев назад

      ​@@Gabi3020-sp8nbeu fiz por uma semana e cresceu um pouco, há uns dias atrás eu parei mas já estou fazendo de novo

    • @Cobainn_
      @Cobainn_ 5 месяцев назад

      .

    • @Querianaoestaraqui
      @Querianaoestaraqui 5 месяцев назад

      Mentirosa

  • @marinildacarette80
    @marinildacarette80 6 месяцев назад

    a coreogria de vcs é a melhosr q achei ate agora

  • @Giuliana1605
    @Giuliana1605 6 месяцев назад

    A Carol Castro ta muito bonita nesse ensaio ‼️❤